减脂的生物学基础？这种分子含有三种成分：碳、氢和氧。减肥的过程，实际就是将体内的甘油三酯分子“分解氧化”。当甘油三酯分子被氧化时，这个过程会消耗许多氧气分子并产生二氧化碳和水以及产生其他一些废物。通过一系列科学的公式，可以计算出要“燃烧”10千克的脂肪，个体需要吸入29千克的氧气，这个燃烧脂肪的化学反应将产生28千克的二氧化碳和11千克的水。那么，减脂的生物学基础？一起来了解一下吧。
近来，刘畊宏夫妻的健身操风靡全网，人们发现健康的饮食习惯对于减肥至关重要。刘畊宏妻子王婉霏在社交媒体上分享的“米饭的花样吃法”，特别强调了七色糙米搭配的重要性，这些粗粮既健康又能够增加饱腹感。那人体是如何感知饱腹感的呢？这与胰淀素及其受体蛋白的发现密切相关。1986年，科学家发现了胰淀素的存在，揭示了当我们进食时，胰岛开始分泌胰岛素和胰淀素，其中胰淀素与脑部分布的胰淀素受体结合，产生饱足感信号，促使我们停止进食，从而避免过度饮食导致的代谢性疾病。
基于人体的这一天然能量平衡机制，2005年，胰淀素的衍生多肽——普兰林肽作为糖尿病患者的血糖控制药物正式上市。随后的研究进一步揭示了利用胰淀素信号通路开发减重疗法的巨大潜力，吸引了众多药物公司的关注。然而，要实现只减脂肪、不减肌肉的优异减重效果，需要解决一个关键问题：如何开发一种既能激活胰淀素受体，又能激活降钙素受体的多肽，以刺激基础代谢，增加能量消耗。
长期以来，科学家们一直在探索如何针对不同多肽设计药物，以同时激活这两种受体。最早的研究以大马哈鱼的降钙素为模板进行突变改造，其具有32个氨基酸的序列，可以同时激活人体内的降钙素受体和胰淀素受体。
脂肪参与了氧化过程，经过代谢、提供能量后才变成了水和二氧化碳。
在现实中，我们的身体会用脂肪来储存经饮食摄取的过多的蛋白质或碳水化合物，储存的形式为甘油三酯分子。从生物学上讲，人们盼望着减掉的“肥”，实际就是储存在细胞中的这些甘油三酯。
这种分子含有三种成分：碳、氢和氧。减肥的过程，实际就是将体内的甘油三酯分子“分解氧化”。
当甘油三酯分子被氧化时，这个过程会消耗许多氧气分子并产生二氧化碳和水以及产生其他一些废物。
通过一系列科学的公式，可以计算出要“燃烧”10千克的脂肪，个体需要吸入29千克的氧气，这个燃烧脂肪的化学反应将产生28千克的二氧化碳和11千克的水。
扩展资料：
科学地“挥别”脂肪
科学减脂的概念逃不开一种运动——有氧运动。因为之前提到的脂肪转化为能量，最终变成二氧化碳和水排出体外的过程，离不开有氧运动。
简单来说，有氧运动就是心率保持在一定水平，即靶心率，运动时间不少于20分钟的运动形式。对照这一概念，长跑、快走、自行车等运动都可以归为此类，
但是篮球、排球等球类运动则不属于有氧运动。因为后者没有一直将心率保持在同一水平。而减脂只有强度和时间同时达到要求，机体内部的脂肪才能被调动。
楼主，你好。首先最好不要吃药和抽脂！那样是快``可是你想过后果么？首先会影响你的身体健康而且还会反弹！减得快弹得也快！教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法：(不用太多的运动也可以，减腰就转呼拉圈玩玩呗，用玩的方式减肥是最好的！）不知不觉10种减肥法减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至。1.蛋白质优先你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。2.警惕低脂的陷阱脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用的糖分(以及卡路里)。另外，一味谈脂色变也许有一点不公平——有一些有益的一元不饱和脂肪，比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲，这样你就不会吃得太多。3.把果汁封好液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。4.适度纵容如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。
研究证明，减肥是一种全身性的作用，只要减肥方法合理，可以达到瘦全身的目的。减肥就是要合理控制饮食加上适度的运动。合理的减肥，首先就是合理的饮食，每天不要摄入过多能量，但是又不能不满足人体的需要，不要吃过于油腻的食品，但是又不能过度节食。其次就是合理的运动，运动量增加，人体消耗的能量就增加，当吃进去的能量满足不了身体消耗的能量，人体就会分解自身脂肪等功能，人也就瘦了，减肥就是这么简单。如果饮食控制不好，或者喜欢美食，可以考虑舒尔佳，可以减少30%吃进去的脂肪不被人体吸收，很大程度上减少了摄入能量。运动的话以有氧运动为主，跑步是最简单的方式，如果能让心率保持在燃脂心率，出点汗效果就更好了。减肥最根本就是能量差，是每天消耗的能量高于摄入的能量自然就会分解自身的脂肪。其他的什么刮油，什么直接去掉脂肪（吸脂手术除外），都是不靠谱的。实现能量差有两个渠道，一是增加每天的消耗量，多活动即可，一个是降低每天的摄入量，要少吃，注意的是不能过分节食（低于1400-1600大卡每天）会让人进入保护状态，降低自身的基础代谢速率，不但不利于减肥还会造成反弹。加强运动主要是有氧运动，每次时常30分钟以上才有效，心率可以参考燃脂心率。
当女人因为体重秤上数字的减少而欢呼雀跃时；当男人在健身房挥汗如雨后，欣赏自己缩小的肚腩和日渐清晰的肌肉线条时，可否想过，那些被减掉的脂肪去了哪里？
脂肪是个让人又爱又恨的东西。它是爱美女性最想甩掉的“累赘”，也是保护人体脏器、保证人体健康的必需品。
在人体内，脂肪分为几类。皮下脂肪往往出现在真皮层以下，筋膜层以上。与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应，共同组成人体的脂肪组织。对于哺乳动物而言，皮下脂肪是储存“余粮”的主要场所。这点对于那些需要冬眠的哺乳动物尤为重要，因为皮下脂肪几乎提供过冬的全部能量。
相对于动物，人类身体缺少毛发，所以脂肪的保暖作用对早期人类相当重要。
至于内脏脂肪，一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。
虽然人体离不开脂肪的存在，但是过量的脂肪堆积则会导致人体罹患其他疾病，比如我们现在常见的“三高”：高血糖、高血脂、高血压。对于脂肪含量超标的人群，科学的减脂就成为首要任务。
在科学减脂的众多方法中，有氧运动是最有效也是最健康的一种方式。因为它可以将多余的脂肪消耗，同时增加适量的肌肉比例，从而达到健康减脂的目的。
以上就是减脂的生物学基础的全部内容，其实你减掉的脂肪，绝大部分都以二氧化碳的方式离你而去了！因为人体摄入的多余碳水化合物和蛋白质都会被转化为甘油三酯，并以“小油滴”的形式存储在脂肪细胞当中。而多余的脂肪除了水解和再酯化以外，不需要经过其他的转化就能储存起来。从生物学上讲，人们盼望着减掉的“肥”，肚子上、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
