背东西时候听的音乐？节奏感不要太强的轻音乐,抒情音乐,
1、根据自己目前词汇量选择合适的词汇书；（不宜买比自己水平高出太多的书）2、抽出尽量多的时间背（所有零碎的时间）3、个人是早晨和晚上临睡前效率高可以试验一段时间，看自己什么时段记忆最佳，则挤出这段时间促进效率
看个人情况。
首先，要分清环境对你的影响情况。环境对人的影响氛围场独立型和场依赖型。前者可以的学习主要依赖于自己，外界环境干扰少。后者环境影响大，如有的人需要安静的环境才能专心学习。
其次，要明确你自身的智慧技能、认知策略、态度、习惯。根据这些自身学习能力的不同，适合自身的方式也是不一样的，需要自身不断尝试。同时，记忆是一方面，更重要的是记忆方式要方便你坚持下来。
再次，明晰不同的记忆方式的特点。知识的建构主要分为注意、保持、精加工、编码。注意强调的是自身的注意力、主动性的发挥。保持强调的是知识的长时记忆。精加工强调的是对于知识的组织与联系。编码强调的知识的整体结构编排，方便提取。
然后，根据以上理论再结合个人经验。初次记忆，建议出声增强新知识对于自身的刺激。进一步的记忆，建议结合题目。通过题目进一步筛选：理解有偏差的知识，记忆不足的知识，有相互干扰得知识，可以用来当做答题语料的知识。进一步明晰重难点和考试题型，有重点的记忆。熟悉后的记忆，建议根据个人情况默读。因为前面已经有比较深的记忆了，旧知识对于大脑的刺激减弱，出声背诵可能更多的知识关注文字信息，而没有关注实质的信息。通过默背可以帮助我们关注内在的意义，进一步加深理解，建立联系，形成更完善的知识结构。
一些平缓欢快的背景音乐确实有助于帮助人集中精神。不过有些人反而在噪杂的环境里能获得更好的记忆效果，因此重点就在于找到适合自己的。
背东西的时候最好不要听音乐，如果你想听，都要听一些你讨厌的歌，当你听着你不想听的东西时背书，能事半功倍
节奏感不要太强的轻音乐，抒情音乐，
以上就是背东西时候听的音乐的全部内容，莫扎特的音乐能提高人的学习和记忆能力，这种现象被称为“莫扎特效应”。它的科学原理在哪里？美国科学家最近宣称发现了其中的分子学基础。据英国《新科学家》杂志网站报道，美国威斯康辛州奥什科什大学的神经科学家罗谢及其合作者最近在旧金山举行的认知神经学研讨会上说，大学生听10分钟的莫扎特奏鸣曲后，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
