目录睡不觉听什么歌曲 严重失眠催眠曲40分钟 深夜睡不着听的音乐有哪些 女人失眠最适合听的5首歌 晚上睡不着觉适合听的歌曲
木村信誉陵九一曾说：无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也滑戚应以愉快的虚枯心情早起，这是长寿的秘诀。
1、哥德堡变奏曲
哥德堡变奏曲是目前全世界公认的效果最好的催眠曲，作者是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫。
这首曲子从头放到尾大概一共有一个小时左右，巴赫当时是为一个失眠的伯爵而创作的这首歌，伯爵在听了这首歌后，果然睡得很香，高兴之下，重赏了巴赫一只装满了100金币的金杯。
2、Weightless
Weightless是由英国著名的Marconi Union乐团创作，这首神奇的轻柔音乐能够使心率降低35%，还能够有效的降低人们心中65%的焦虑感，被世人成为世界上最轻柔的音乐。
3、Sleepsong
Sleepsong这首歌节奏非常缓慢，显得非常的虚无缥缈，给人一种非常放松的感觉。这种感觉就像是躺在春天的青草地上，吹着风，让人格外的犯困。
4、Dream 13
Dream 13准确的来说算不上是一首歌曲，因为这确确实实地是一张专辑。这张专辑的作者名为Max Richter，据作者本人自己交代，他在听自己专辑时，就睡着了两次，所以，这张专辑到现在都没有人完整的听完。
5、玄秘曲
法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂所创造第一首，听起来是既有着浓浓的东方韵味，又有着十足的宗教仪式感，音符与音符之间的起伏十分具有催眠效果。
6、摇篮曲
摇篮曲应该有不少人都听过，很多母亲哄自己年幼的孩腔圆子睡觉时都放过类似的歌。摇篮曲的节奏一般都是比较中等的速度节拍，与摇篮的频率非常相像，因此能够有效地哄小朋友进入梦乡。
7、月光曲
月光曲还是小有名气的旦尘，这首歌是由法国著名钢琴家阿希尔-克洛德·德彪西于1900年所创作的，这首曲子非常生动的将月夜宁静安逸、寂静缥缈的景象表现了出来，让人仿佛身处轻柔的月光之中，非常的伍迟塌放松。
8、α脑波音乐
α脑波音乐是一种高科技音乐，它并不是由谁谁发明创作的，它只是一种频率在8-14赫兹的音乐。
据了解，这个频率段的音乐与脑电波的波频非常相像，而α脑波则是人在半睡半醒状态下产生的脑电波，因此这种音乐能够催眠人。
9、帕赫贝尔的卡农
帕赫贝尔的卡农虽然前后仅有三段不同的旋律，而且前后重复了28次之多，但让人意外的是，这首曲子并不会让人觉得单调，虽然旋律在不断回旋往复，但却格外的悦耳动听，简单优美的旋律就是搭载你前往梦乡的最好。
10、佛经
佛经应该不少朋友都听过，念久了就容易犯困，这是因为佛斤中的梵语十分绕口还听不懂，但神奇的确实佛经能够让人很快的安静下来，平静下来，心静下来了。
最近一直感到很困但又睡不着。有谁可以推荐几首催眠的纯音乐？
我觉得比较好听的就是《the truth that you leave》
天空之城
三个人的时光
风居住的街道
或者把你的手机下个“深度睡眠”的软体，软体里内建几首睡前听的轻音乐。
希望对你有帮助。
本人最近睡不着觉，找几首催眠的歌。
e Are One-Kelly Sweet
Only Time-Enya
Indescribable Night-Kate St. John
Everytime-Britney Spears
A place nearby-Lene marlin
Fuer Dich-Yvonne Catterfeld
Under The Moonlight-Natalie Burks
Dying in the sun-The Cranberries
promise don't e easy
钢琴曲：
《罗密欧与朱丽叶（Romeo & Julia）》
《爱的协奏曲》
《绿色通道(GERRN SHANNEL)》
《Lettre a Ma Mere 给母亲的信》
《出埃及记》
《One Man's Dream》——Yanni
《Star Of Baghdad （巴格达之星）》
In loving Memory-爱的回忆
《The Rain》-久石让
Karunesh的《Dreamscape》《Zen Breakfast》
《Comptine d Un Autre Ete》——《天使爱美丽》里的曲子
《sundial dreams》——kevin kern
恩雅的歌都是很轻很柔的，你可以去下。
最近一天吃好多而且很困但又睡不着
因为吃得太多，消化负担重，所以难入睡。建议晚餐吃少点，然后散步，会改善症状的
推荐几首轻柔舒缓的催眠用的纯音乐。
xiaobang 第2号夜曲 萧邦
ふるさと 火烧云-加羽沢美浓
歩いても GONTITI 映画 サウ
亚麻色头发的少女 德彪西
mother 久石让
跨越时代的思念 犬夜叉
天鹅 马友友
小象催眠曲
呢语的呢喃
推荐几首能催眠的纯音乐和男生好听的歌曲
初雪，安妮的仙境，童年，雪之梦，忧伤还是快乐，再见警察，天空之城，alone，故乡的原风景...不知道这位男生喜欢什么风格的
旗开得胜，gee，oh，it'you ,nobody ,两只恋人，k歌之王，两个人的荒岛，一首简单的歌
求推荐一首纯音乐，催眠用。
阳光下午睡的猫
:tudou./playlist/p/l4639214i55319251.
求推荐几漏码首催眠的轻音乐。
忧伤还是快乐 雨的印记 river flows in you 卡农
求推荐几首能催眠的歌曲。总是晚上睡不着。
夜的钢琴曲（五）非常好听
谁能给推荐几首耐听的歌曲，要轻柔的，最好是可以催眠的，不要纯音乐的
佛歌大悲咒天籁佛音（qq音乐有）
黄思婷 情缘
马郁 下辈子如果我还记得你
甘甜（遥遥） 红雪莲（qq音乐有）
王袁 其实我很在乎你
姜育恒 女人的选择 梅花三弄
张真 红红好姑娘
哈林和乌日格希拉图 吻你
小嘉 爱情末班车
林志颖 稻草人 十七岁的碰搜吵雨季
韩风 把你等待（只有视讯）
推荐几首催眠的歌曲或者音乐
寂静之声 钢琴
Moon dust 钢琴
may it be 《指环王》主题曲
Room of angel 《寂静岭》游戏笑侍主题
都是我听了很久的
不会腻
适合睡前或一个人安静的时候听
科学显示：听轻音乐有助睡眠
把数羊入睁橡睡的办法忘了吧，下次如果你再睡不着的话，试着放一张让早慧爵士乐的CD听听。
研究者们发现，只要在睡前听45分钟轻松舒缓的音乐，晚上就能睡得很香。
研究者们发现，听音乐能产生有助于安稳的睡眠的生理变化，比如心跳和呼吸放缓。
选择听的音乐应该都是节奏在每分钟60-80拍的舒缓音乐，如爵士乐、民歌或管弦乐曲等。
英国拉夫堡大学睡眠研究中心的吉姆·霍恩教授说：“如果一个人在上床休息之前情绪有点激动不安，那么有助于他平静和放松的事情就是好的。”具体的还有： 《雀之灵》
《Kiss The Rain》(雨的印记)
《神秘坦答园之歌》
《New Morning 》（清晨）
《THE SOUNDS OF SILENCE》（ 寂静之音）
《Heaven blue 》（蓝色天际）
《Heaven On Earth 》( 人间天上)
《Love Me Tonight 》（今夜爱来临）
1、哥德堡变奏曲
这是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作纳数老品，全曲约为60分钟，是世界公认最有效的催眠曲，这首曲子是巴赫帮助患有失眠症的伯爵所谱，在完成演奏后，还被赠予了一只装满100枚金路易的金杯以示答谢。
2、Weightless
这是一首由英国乐团Marconi Union所创洞升作的歌曲，据说比莫扎特音乐的精神放松程度还高11%，weightless能够有效的降低人们心中65%的焦虑，同时还能使心率下降35%，被人称为世界上最轻松的音乐。
3、Sleepsong
催眠曲Sleepsong是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵飘渺，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡。
4、Dream 13
这并不是一首曲毕返子，而是Max Richter的一张专辑，作者本人在听的过程中，就睡着了两次，所以某种程度上来说这是一张强效的催眠曲专辑。
5、玄秘曲
玄秘曲并非一首，而是从1889-1897年创作的6首同名曲，其中第一首最具影响力，是由法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂所创造，既具有东方的神韵，又富有宗教的神秘，空灵的音符十分具有催眠曲的功效。
